imageМОУ "Бендерская средняя общеобразовательная школа №15"

Если вы думаете,

что на что-то способны, вы правы;

если думаете, что у вас ничего не получится -

вы тоже правы.

 

Генри Форд

Здравствуйте,

уважаемые родители, коллеги и дорогие дети!

 
 

 

 

Цуркан Евгения Александровна

    Педагог-психолог

          Член Экспертного совета по психологии при администрации Президента ПМР

    Квалификационная категория - вторая

    Образование - высшее, магистратура

Как развить у себя и у ребенка скорость чтения и улучшить периферическое зрение?

 

Для этого вам понадобится в день потратить лишь ПЯТЬ минут своего времени.

 

ИТАК:

Таблицы Шу́льте — таблицы со случайно расположенными объектами (обычно числами или буквами), служащие для проверки и развития быстроты нахождения этих объектов в определённом порядке.

 

  

 

Тренировка скорочтения

 

  • Расстояние от таблицы до глаз должно быть таким же, как и при чтении книги, то есть примерно 30—35 см.
  • Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в её центре и больше не сдвигается.
  • Находить числа нужно в возрастающем порядке от 1 до 25, без про́пусков, с максимальной быстротой, желательно не проговаривая числа ни про себя, ни вслух. Очень важно избегать передвижений взгляда из центра и искать числа только периферическим зрением.
  • Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы избежать переутомления. Обычно не более 10 таблиц в день.
  • По мере развития навыка переходят к таблицам с количеством ячеек 6x6, 7x7, 8x8, соответственно увеличивая и размер квадрата.

 

   

 

ВАЖНО: ПРОХОДИТЬ УПРАЖНЕНИЕ НА КОМПЬЮТЕРЕ –

НЕ РЕКОМЕНДОВАНО!

Когда на цифру указываешь курсором, глаза непроизвольно следуют за ним. Это не способствует расширению поля восприятия. Поэтому к компьютерным вариантам таблиц надо относиться с осторожностью.

Уважаемые родители, коллеги и дети, если Вас что-либо тревожит, вы можете записаться на приём к психологу, или описать проблему в данной форме.

ФИО *:
Е-mail *:
Выбрать *:
Класс *:
Причина обращения в кратце *: